0038不要瞎跟着練

    “還真可以！”

    “是之前做到眼保健操不對？”

    “只有原始版本的才能被面板認可？”

    陳覺看着新跳出的面板提示心中有些激動。

    他之前一直以爲這屬性面板，只會針對比較偏冷門運動觸發技能選項。

    沒想到連【眼保健操】這種偏按摩穴位的保健操也可以激活。

    由此類推之下，那網上的什麼武術打法、國術樁功，還有被吹上天的氣功，或者修仙祕籍是不是也能成？

    “別人看不到練功進度，我反而可以看見！”

    “把看似沒什麼卵用的技能練成真本事，這或許就是這個屬性面板最大的作用了！”陳覺腦洞一開，視線不再侷限於【眼保健操】上。

    還特意去搜了一些在網上傳的神乎其神的，什麼《八部金剛功》《內壯神力八段錦》《五禽戲》《易筋經》之類的教程視頻都跟着練了練。

    結果折騰了一圈，渾身出了不少臭汗，陳覺又懵了！

    “又無法激活技能……”

    “難道是因爲網上的版本不對？”

    陳覺感覺口乾舌燥，去拿水杯接了一壺水猛灌了幾口，坐下來沉思了起來。

    這【眼保健操】之所以能練成，是因爲他在網上找到了最原始的劉式8節版本。

    這劉式8節版本的眼保健操，是目前市面上所有【眼保健操】的源頭，是帝都醫學院體育教研組劉主任參考中醫按摩手法，再結合子女和自身的近視眼疾，親身試驗+臨牀實驗總結出來的一套保健操。

    一共8節，動作十分簡單上手，就跟陳覺之前學的【太極十二式】一樣。

    網上查到的資料還內附了對應的按摩手法和眼部穴位圖，以及畫風復古，像素感人的劉主任的親自出鏡演示視頻。

    正是靠着這原創者的教程，陳覺才能利用自學的方式把【眼保健操】給練對、練會。

    至於這些涵蓋佛、道、儒之類的高大上功法，因爲在網上流傳太廣泛，被人改進、刪減、簡化，已經很難再找到最原始的版本。

    至於教程裏所謂的什麼氣感，都是描述地雲裏霧裏，十分難懂。

    看到這裏，陳覺就警覺了起來。

    他猜測網上能查到的教程版本，其中很多動作指導都必須打個問號。

    要是碰到不安好心的，摻雜點私貨進去都有可能！

    畢竟古時候的老師傅在教徒弟時都會刻意地留上那麼幾手，就怕教會了徒弟，餓死了師傅。

    這一代一代傳下去，得到真傳的人並不多。

    一些練岔的徒弟，又急於求成，在江湖上混飯吃，甚至會胡編亂造，杜撰臆想，自己往裏面加東西。

    這樣的結果，就導致了目前市面上會真功夫的人宛如鳳毛麟角。

    再傳到互聯網上，無法考證之下，一堆好奇的網友就跟着瞎練。

    果不其然，在網上的氣功貼吧、武術論壇裏轉了一圈，陳覺發現不少老帖子裏都有熱心的前輩網友在勸新手入門的愛好者，最好去找個身邊有真功夫的師傅帶一帶。

    正所謂“師傅領進門，修行在個人。”

    沒有一個好師傅領路，容易練岔了功，越練越傷。

    而陳覺現在的情況，就是空有一個強大的屬性面板，卻沒有領他進門的好師傅。

    除非他願意在網上海量的祕籍、教程中挨個試驗，直到試出可以被面板收錄的技能，通過面板進行動作矯正。

    這麼做無異於大海撈針，得不償失。

    還不如就近找個會真功夫的老師傅！

    “這附近哪有老師傅？”

    “等等……找個年輕漂亮點的小師傅，她不是更香嗎！”

    陳覺念頭一轉，壞笑了兩聲，隨後打開了吳芳的微信發去了求教的信息。

    他打算先從吳芳這位練家子兼高中體育老師身上找點入門的方法。

    ……

    估計是白天裏受夠了騷擾，吳芳並沒有第一時間回覆信息。

    按照陳覺的推測，對方的日常作息時間很規律，一大早就去公園練功，白天還要去上課，這會兒八成是關機上牀睡覺了。

    看了一眼時間，還沒到10點。

    陳覺就開始練起了新固化到面板上的【眼保健操】。

    這眼保健操一共8節，原始版本裏做完一套需要將近10分鐘。

    壓根就不是陳覺小時候學的5分鐘4節的簡化版能比擬的。

    一套保健操做完，陳覺感覺眼眶附近熱乎乎，眼球內有一股冰冰涼涼的清爽感覺。

    “合着我們這一整代人，以前都是練岔了的！”陳覺心中瘋狂吐槽，再次循環做操。

    大概練了30分鐘，一共循環了3次，熟練度一直在+1+1地狂跳。

    之後面板上再次跳出了提示：

    ——————

    【叮~】

    【完成一次符合要求的眼部保健運動，眼匡附近的勁內動脈、眼動脈、視神經等受到按壓刺激，加速眼球血液流動，促進視細胞代謝，你的視覺能力得到了極爲微小的改善。】

    【體質屬性+0.01】

    【友情提示：該套動作對眼部血管有壓迫作用，頻繁使用容易造成血管損傷，請合理安排運動時長。】

    ——————

    “30分鐘左右就到極限了嗎？”

    陳覺心中嘀咕，想起了之前在京唐匯做水療時從娜娜、小沫這些技師口中聽來的經驗。

    按摩這項娛樂休閒活動並不是越長越好。

    每個人的體質不同，承受的敏感度不同，這持續時間肯定也不相同。

    一般的會所……咳咳……洗浴中心都是以45分鐘或者1個小時爲一個鍾，更長一點的全身按摩則是90分鐘。

    超過了這個時間，再按下去也不會有太大效果。甚至容易引起肌肉疲勞，按出損傷。

    這【眼保健操】既然是穴位按摩，外加眼部的血管、肌肉更加脆弱，殊途同歸之下有時間限制也算正常。

    ……

    這一晚陳覺在亢奮中渡過了一個意味深長的好夢。

    第二天起牀，他沒去公園。

    而是搭乘電梯上到了人才公寓的頂層，數着時間到了早上6點，東邊的城市天際線處緩緩升起了一輪橙紅色夾帶着些許藍暈的朝陽。

    嘗試盯着看了大概3分鐘，直到眼睛受不了，把眼睛一閉，開始對着這輪朝陽做起了【眼保健操】。

    正所謂一日之計在於晨。

    30分鐘的閉眼眼操按摩，讓陳覺感到眼框發燙，閉了眼瞼的視線泛着紅暈，那是陽光透過了眼瞼，眼球中多了以往沒有的舒張感覺。

    這種感覺非常奇妙，就像回到了童年上小學時，閉眼在操場上邊曬太陽邊做早操一樣。

    十分新奇，也十分舒服。

    不僅僅全身暖洋洋，就連眼睛也得到了舒張釋放。

    等到30分鐘【眼保健操】結束，面板上已經彈出了一連串的提示。

    不單單【體質】上升了0.01，就連自由屬性也跳了1小點出來。

    “0.07了，再存幾點就能合併技能欄！”陳覺咧嘴一笑。

    睜開眼再看世界，入眼的盡是綠油油一片。

    這是閉眼對着太陽照射後的正常現象，因爲眼睛長時間處在紅光之下，視網膜上形成了錯覺。

    大概眨了幾下眼睛，過了幾秒鐘就恢復如初。

    重新戴上眼鏡一看，陳覺樂了！

    因爲他發現自己這個已經拖了2內沒改度數，一度有些模糊、矯正不足的眼鏡，居然重新變得清晰了起來。

    雖然沒達到正常人的5.0視力那種程度，但是看稍微遠點的地方不再那麼模糊重影。

    “這才練了兩天，這視力度數起碼下降了50多度！”

    “連散光都矯正了一些！”

    “這【眼保健操】真是YYDS！”