0019運動會上癮
類別:
科幻靈異
作者:
人走偏鋒字數:3133更新時間:24/06/26 18:20:51
回頭看了一眼泰勝金融那外強中乾的門頭,陳覺哼着連自己都不知道是從哪裏聽來的歡快曲調,腳步歡快地坐上電梯下了樓。
這時候正值下午上班點,華業大廈的走廊大廳裏沒什麼人。
路過大廈前臺時,陳覺還聽見有保安、物業的人在背地裏議論23層發生的大事。
連官府都驚動了,這大廈物業肯定也傳瘋了。
包括陳覺加的幾個園區千人大羣裏,同樣不停有圍繞泰勝金融的小道消息在瘋狂刷屏。
照片+視頻,順帶還有公司同事爆料的內幕。
早上剛到公司那會兒就已經99+,這會兒估計都很難翻到頂了。
這就叫好事不出門,壞事傳千里!
杭城這樣的高壓工作環境,每個人都像機器發條一樣被擰緊。
普通社畜私下裏上班摸魚,沒事就愛去窺屏、圍觀這些喜聞樂見的勁爆新聞。
陳覺以前也是其中一員。
最愛沒事刷刷各種羣消息,順便到網上看看熱搜,再化身鍵盤俠、觸手怪跟一羣同樣閒着無聊的網友們來個華山論鍵,各種對線。
噴不過也沒事,就是圖一個發泄圖一個樂。
可是有了這個屬性面板後,陳覺發現自己以前還真是有點幼稚。
有這指點江山、操心家國大事、打抱不平的閒工夫,去運動、鍛鍊身體不香嗎?
哪怕不想動,出門曬曬太陽,散散步也比撲在手機上消磨時間強!
……
掃了個單車騎回小區,換了一身運動服,陳覺直奔易練健身。
健身房的前臺小姑娘輪班了,這會兒是個清潔大媽幫忙看着。
沒人打攪,陳覺刷卡過閘進了健身房。
由於是上班時間,一個來鍛鍊的人都沒有,器械區空蕩蕩的。
只有李超羣這位教練在對着一個掛滿了配重的槓鈴發泄着精力。
“嘭~”
槓鈴砸到地墊上,陳覺感覺整個健身房都跟着晃了晃。
“臥槽!”
“1、2、3……10片?”
“一次能提起這麼重的啞鈴!”陳覺湊進去看了看,他發現那些槓鈴片都是單片25公斤的規格。
也就是說,不算上槓鈴的杆重,李超羣一次就硬拉起了250公斤的重物。
相當於拉起了3個陳覺的體重!
“是陳總啊!今天下班這麼早?”李超羣緩了緩呼吸,把腰上綁着的束腹帶給解開了。
“不是什麼總,我就是個上班打工的!”
陳覺擺了擺手否認三連,當總的都是操心的命,他覺得自己做個鹹魚也挺好,跟對方客套了起來:“週末休息的還可以,上次練了大腿,現在已經不怎麼酸了。下午湊巧沒事就想過來繼續鍛鍊一下。”
李超羣聞言微微一笑:“原來是這樣!那陳先生你今天可以試試練一下上肢的器械,不過最好先做有氧運動熱熱身。”
只是他並沒有帶陳覺上課,因爲體驗卡只有一次一對一對私教體驗。
剩下的時間需要陳覺自己來練習。
當然了,這裏的私教課程並不便宜。
套餐價最低都是8千起步,綜合一節課下來要300多一節課,以陳覺的收入雖然負擔的起,也算有點奢侈了。
更何況接下來沒工資可發,在沒找到穩定的下家前,還是節省點以備不時之需。
……
跟李超羣客套了幾句,陳覺就上跑步機開始熱身。
從慢走到快走,最後改成慢跑。
大概熱身了10分鐘,身體開始微微發汗,一股難以形容的興奮感傳遍全身。
問了一下正在遠處練器械的李超羣,對方說這是正常現象。
“運動會讓人體同時產生內啡肽和多巴胺。”
“內啡肽可以提供鎮痛和快感,同時緩解壓力、改善心情。”
“多巴胺同樣是刺激精神,提高咱們的興奮和愉悅。”
“所以我們這的會員,只要開頭堅持一段時間,後面都會頻繁地過來。因爲運動健身很容易讓人快樂,上癮很正常的。”李超羣講解了一下其中的知識點。
“居然是人體內的激素在作祟?”
“我說怎麼打水漂、扎飛鏢怎麼會那麼上頭!”陳覺聽着也是感覺非常新鮮。
之前好幾年沒運動,他對人體這塊的知識非常陌生。
這幾天嘗試堅持來健身房,倒是讓他增長了不少眼界。
趁着這次詢問機會,陳覺便繼續向李超羣打聽起了哪臺器械適合自己。
“陳先生,你現在這種情況,比較適合練划船機。”
“這個機器是鍛鍊全身肌肉的,屬於有氧練習。你現在剛入門,腰腹和上臂部分脂肪比較多,練划船器能增肌塑身。”李超羣放下了手中兩個大啞鈴,熱心地幫陳覺講解了一下划船機的使用方法和注意事項。
他能看出陳覺是有心來鍛鍊的,雖然沒報他的私教課,但是李超羣還是想給人留個好印象,看看能不能爭取一個新客戶出來。
陳覺則是按着對方的指導,坐上了那個划船機。
調節好了入門級的1檔位,這個檔位阻力最小。
按照李超羣的指點,陳覺剛開始上手練,還不熟悉這個機器,從1檔開始熟悉最合適。
調整好坐位,開始讓身體前傾,雙臂前伸抓住握把,隨後身體後仰拉動機器。
試了幾下感覺不費力,就跟小時候在老家水庫裏劃橡皮艇一樣。
但是試着多拉完100米的預設距離後,陳覺就感覺腰背、手臂微微發酸,特別是他的腰椎處更是脹疼厲害。
“陳先生,你這腰椎間盤突出有點厲害啊!”
“而且脊柱也有點彎曲變形了,最好去醫院看一下。”
“單純的鍛鍊,雖然能把你的背部肌肉撐起來,能有效改善脊柱變形的文體,但是也要針對性地練。”
“盲目練習容易加重症狀。”
李超羣看出了問題,伸手一按陳覺的腰椎部位,疼地陳覺齜牙咧嘴差點喊出聲來!
“啊?”
“那我這是不能繼續練了?”陳覺聽着要去醫院,也是心中有些緊張。
這幾年在公司上班,小毛病基本都是靠身體硬扛。
沒辦法!
窮人壓根就不敢生病!
就連體檢都是剛入職時去做過,估摸着最起碼有4年多沒去正規的大醫院做過檢查了。
可能是看出來陳覺的擔憂,李超羣就安慰了幾句:“你這種情況很普遍,我接手的會員裏基本都有。”
“現在的人長時間伏案工作,要麼靠着刷手機,時間一久都會有腰椎間盤突出。”
“去做個全面體檢,花不了多少錢。”
“畢竟健康最重要嘛!”
見李超羣這麼一說,陳覺倒是勉強接手了下來。
隨後又問了他,自己現在適合練什麼器械。
結果李超羣帶他試了一下另外一臺坐姿推舉器,這是針對肩部肌肉的專業器械。
只是剛坐下來推了幾下,陳覺的左肩膀就嘎吱嘎吱響,連邊上站着的李超羣都能聽見骨頭關節的摩擦聲。
李超羣在邊上都看笑了:“這是肩周炎!最好也去醫院檢查一下。”
這下可輪到陳覺自己都尷尬了,跟着尬笑了兩聲,心裏MMP道:“好嘛!這醫院看來是不去不行了!”
……
由於身上到處是毛病,陳覺在嘗試了幾下後就沒在器械區逗留了。
按照李超羣的說法,沒查清楚病症情況前瞎練,很容易練出問題。
所以陳覺就去了休閒運動室練起了飛鏢。
醫院體檢肯定是要去的,可是下午這會兒都快到醫院下班點了。
去掛急診查身上這些小毛病又很不划算,所以陳覺就打算推到明天。
趁着現在有時間挑着自己能練的,打算多刷點【飛鏢】的熟練度。
前兩次來這練飛鏢,都是因爲特殊情況用的左手投鏢。
要知道陳覺可是正常的右撇子,並非像林靈那樣後天養成的左撇子。
他的右手無論是在力量上,還是在靈活性上都遠勝自己的左手。
這一次來健身房,右手已經恢復能用,他就試着用右手扎了一下飛鏢,打算看看換只手後還能不能繼承【飛鏢】那Lv3的業餘水平。
哪想到剛試着一投,針式飛鏢就“咚”重重地扎在了靶盤的邊緣處。
這一下雖然力量大了點,但是準頭很差!
比起慣用的左手扎鏢差遠了!
最令陳覺意外的是,這一次右手扎鏢不僅沒有得到相應的熟練度提示,反而從屬性面板上跳出了一段陌生的提醒:
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【叮~】
【檢測到【打水漂】與【飛鏢】技能存在高度重合的肢體動作,是否進行技能合併?】
【本次合併需消耗自由屬性點0.10】
【合併結果將以全新的運動技能進行發放。】
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