第306章 看醫生

    莫朵朵今天悄悄預約了心理諮詢師。

    樑慎的話到底還是在她的心理留下了陰影。

    作爲一名醫生，面對疾病她選擇防患於未然，現在她希望能瞭解更多關於遺傳性抑鬱症的情況。

    她在網上仔細看了網友經驗分享，找了一位資歷豐富的女專家，簡知秋。

    此刻，獨自坐在心理諮詢室裏等候，她心裏莫名的慌亂和沉重。

    這並不是她第一次坐在心理諮詢室了，以前曾陪着媽媽看過很多次心理醫生，但是第一次以病人的身份坐在這裏，

    簡醫生品味不凡，心理諮詢室佈置溫馨，牆上掛着不知名的畫作，顏色很柔和，地上鋪着柔軟的地毯，讓人感到放鬆和安心。

    窗戶邊擺放着幾盆綠色植物，爲房間增添了生機。

    整個空間瀰漫着寧靜的氛圍，彷彿能洗去人們心靈的疲憊。

    幾分鐘後，簡知秋進來了。

    她踏入房間的那一刻，莫朵朵就知道自己選對人了。

    簡知秋大約四十歲，年紀正好賦予了她一份成熟與自信，她的笑容溫暖而親切，讓莫朵朵倍感輕鬆。

    簡知秋一進門便道歉，“莫小姐，讓你久等了。”

    莫朵朵輕笑道，“沒事兒，簡醫生很有品位，房間佈置得很舒服。”

    簡知秋的身高適中，身材保持得很好，透露出一種健康而優雅的姿態。

    她坐在莫朵朵對面的單身沙發上，兩人距離不遠不近，非常適合交談，“謝天謝地，總算有人留意到我房間的裝飾了！大多數朋友都把我這當做垃圾桶，一進來就忙着清理內心的不良情緒。”

    莫朵朵打趣道:“可見簡醫生的工作有多重要啊！”

    簡知秋面容輪廓清晰，五官精緻，一雙明亮的眼睛裏透着聰明和洞察力，“莫小姐看起來很開朗啊，不像有什麼不良情緒。”

    莫朵朵直接了當:“我想聊一聊遺傳抑鬱症。”

    簡知秋輕聲問道：“你爲什麼會對遺傳抑鬱症感到擔憂呢？”

    莫朵朵低頭思索了一會，答道：“我擔心自己也會患上抑鬱症，就像我媽媽一樣。”

    接着，莫朵朵毫無隱瞞的，把媽媽發病前到死亡的整個過程講述了一遍。

    直到簡醫生給她遞紙巾，她才意識到自己已經淚流滿面。

    果然，有些傷痛是刻在骨子裏的，不管多久，即使已經塵封，但只要撕開一點口子，依然會痛徹心扉。

    悄悄冷靜片刻後，她又說了家裏長輩也曾有過這樣的病情。

    簡知秋聽完後理解地點點頭，說：“遺傳因素只是抑鬱症的一個風險因素，但並不是決定性的。其他因素，如生活經歷、環境和個人心理狀態，也都起着重要的作用。”

    “你有這樣的擔憂是正常的，多關注自己的心理健康，是現代人必須重視的事。心理疾病並不像其他身體上的毛病，會有明顯的臨牀表現。更多時候能被發現的，都已經是很嚴重了。”

    莫朵朵微微擡起頭，眼神中透露出一絲無助：“那我可以做些什麼來預防呢？”

    簡知秋先是微笑地肯定她，“你已經做得很棒了！你能主動和我們交流內心的感受。”

    接着又說，“接下來，繼續保持良好的生活習慣，如合理的飲食、充足的睡眠和適度的運動。此外，與他人保持良好的溝通，分享自己的感受，也非常重要。”

    莫朵朵點頭。

    簡知秋:“我們都是普通人，面對壓力，每個人的表現都不一樣。所以，放輕鬆，對自己要有信心。”

    莫朵朵心情漸漸放鬆了些:“謝謝簡醫生，聊過之後心裏舒服多了。”

    簡知秋莞爾一笑，“以後的事情誰也無法預料，但此刻，我敢肯定，你的心理比我健康多了。”

    莫朵朵臉上的笑容又擴大了些，“簡醫生真幽默。”

    簡知秋:“我這可不是幽默，說的都是事實啊！每天接觸到的都是負面情緒，你說我心理能有多健康？我現在看書只看笑話大全，電影只敢看喜劇。”

    莫朵朵:“我也喜歡看喜劇，哪天有時間我們可以約一約。”

    簡知秋笑着說，“可以啊！有喜劇上映的時候我們約。”

    莫朵朵站起來告別，“簡醫生，今天謝謝你了！”

    簡知秋和她交換了聯繫方式，“我也很開心多認識了一個朋友。有空再聯繫！”

    莫朵朵走出診室的時候，近日籠罩心頭的陰影總算消散了，步伐都輕鬆了許多。

    剛走到前臺，從另外一個診室走出來一個熟悉的身影，兩人面對面碰了個正着，不約而同地說，“你怎麼在這裏？”

    李天明的臉上的驚喜藏不住，“真巧！”

    莫朵朵笑着說:“沒想到會在這碰見你。”

    李天明:“職業需要，我們需要定期做心理評估。”

    飛行工作可能會面臨高壓力、長時間的工作、不規律的作息以及突發情況等，這些因素都可能對機師的心理狀態產生影響。

    這時又有兩個客人進來，前臺頓時變得擁擠，李天明建議道，“我們出去聊？”

    莫朵朵點頭，率先向門口走去。

    李天明撐着門，等莫朵朵先出去了，才亦步亦趨地跟上。

    過了紅綠燈，便是一個小公園。

    兩人漫無目的地走着。

    這個季節，木棉花無疑是最亮眼的存在，從街道兩旁到公園，都是一片紅色的花海。

    木棉花有碗口那麼大，花瓣鮮紅欲滴，就像染血了似的，紅得熱烈。

    過了一會，李天明關心地問，“你過來是有什麼事嗎？”

    莫朵朵撿起一朵木棉花把玩了一會，才回答，“怕自己心理有疾病，所以過來找醫生聊聊。”

    李天明笑着說:“現代人生活壓力大，大半的人或多或少都有點心理疾病，聊聊也挺好。”

    莫朵朵側着頭看他，好奇地問，“機師的工作壓力很大吧？得負責整架飛機的乘客安全。”

    “確實需要精神高度集中，不過還好，壓力即是動力！”李天明微微轉頭，就能清晰地看到莫朵朵精緻完美的臉龐，心中涌上的喜悅在不斷擴大。