第一百五十六章 另類食客

    “燉肉的香味也要兜不住了，我們轉大火再煮五分鐘，準備出鍋。”方晴暖吃了兩塊排骨後勉爲其難地放下筷子，手動加快了最後一道菜的烹飪進度，“我們常說葷素搭配，一頓飯要有葷有素才營養均衡。我是不是，做了太多肉了……”

    她盤點着四道菜，發現連盤純素都沒，含肉量最少的肉末茄子吧還是用油比較多的。

    “以後不能這樣了，我要儘量多給招財吃點青菜。”忽然被cue的修斯不滿地打了個呵欠，鏟屎官真是個有夢想的人，還想讓它個食肉動物改吃素嗎？

    【招財爸爸粉：哪裏太多肉了，都混了一堆菜進去了！不過讓招財吃青菜倒是很好的想法，建議天天吃頓頓吃】

    【芳華：小狗需要多吃肉，主播今天是顧及了進寶吧[抱抱][抱抱]】

    【三隻小蜜蜂：肉末茄子難道還不夠素嗎？！】

    【柴豆豆：排骨下面藏那麼多芋頭，還不夠素嗎！？】

    【miaomiao：砂鍋底下墊那麼多菌菇，還不夠素嗎？！】

    【一口氣能喝十大碗：蘿蔔，爲了蘿蔔燉的肉，這初心還不夠素嗎！？】

    “叮——！”電飯煲的聲響打斷了方晴暖想要吐槽的“招財便祕”話題，挽留了小王子直面自己被揭短的社死現場。

    方晴暖轉身找起了飯碗和米勺，備好擺在電飯煲旁邊，方便一會兒立刻開動：“米飯也好了，燜一下剛好一會兒盛完燉肉了就能開飯。”

    “肉類和蔬菜供給給身體的營養價值方向是不同的，肉類主要提供蛋白質、脂肪等營養物質，而蔬菜則是富含維生素、膳食纖維等營養元素。”見直播間的大部分人都更偏愛肉食，甚至有人還嫌她放的那點配菜多餘，她從營養學角度給他們分析，“葷素搭配才能讓我們的身體均衡吸收，有助於生長發育。”

    “而且，我記得以前看到過一個實驗數據，如果單吃葷菜，其中的蛋白質我們只能吸收20％；可是如果葷素搭配着一起吃，蛋白質吸收率可以達到60％。”她走到冒着熱氣的炒鍋旁，拿起炒勺揭開了鍋蓋。

    “你們看，蘿蔔都快要被燉成肉味兒的了，顏色也快被五花肉同化了。”方晴暖翻弄了幾下鍋內正在收汁的蘿蔔燒肉，確定沒有糊底後，又盛出一塊蘿蔔，用筷子輕輕搗了一下。

    一戳到底，比剛纔戳蒸熟的芋頭手感還要順滑。

    “白蘿蔔的味道其實還蠻重的，咱們早上也領教過了。但是……”她見小蔥用光了，又洗了兩根切碎，“遇到五花肉，就被完全壓制住了。”

    輕揚蔥花，關火出鍋。

    【天黑請閉眼：原來蘿蔔煮久了會變得透明啊，還怪好看的！】

    【remember：執着於生啃蘿蔔的那羣主播，真應該多刷刷咱們主播的視頻開拓思路】

    【有三套房的老約翰：何止是美食主播，廚師工會的人也該過來學學，小主播一個人的能量都比他們一間店的大】

    【幸運 777：拿出我的白蘿蔔味營養液，混合肉排味的會不會就能模擬出主播這道菜的味道了？】

    【Oprah：勸你住手，不要糟蹋肉排味！】

    【兩個鐵球同時落下：天啦怎麼真有人喝白蘿蔔味兒的營養液的！】

    “米飯燜的時間有點短，所以今天口感可能會有些偏軟糯。”方晴暖把盛入大半碗米飯的兩個小碗遞給小一，讓它給毛崽子們降個溫再吃，又拿起自己的碗，撥了撥鍋裏的米飯，“不過反正都要配魚湯、配肉湯吃，Q彈的泡一泡也就軟了。”

    說到“魚”和“肉”時，她不自覺地舔了舔嘴脣：“以前沒發現我這麼饞肉的，一定是被招財和進寶帶壞了。”

    “汪！”吃肉，吃肉！

    “嗷~”怪我咯？

    “肉末茄子、砂鍋魚塊、香芋蒸排骨還有蘿蔔燒肉，今天中午我們家的午飯已經都做完了，開吃吧兩位！”方晴暖每說一樣，大家的眼神就跟着鏡頭轉移到對應的菜上，咕咚嚥下口水。

    待她給招財進寶夾好菜，夾了一塊五花肉到自己碗裏時，無數灼熱的視線彷彿要透過星網投射到主播的身上。

    “你們心心念念的五花肉，我先來一塊肥瘦相間的嚐嚐吧。”

    …………

    叉了一口輕食店的蔬菜沙拉，丹佛本就因緊張而沒什麼食慾的心情，變得更加糟糕了些。更愛吃肉蛋奶的他，無法理解爲什麼女生們如此推崇花高價來這類店鋪吃草。

    對面的簡妮芙倒是情緒變好了不少，她叉起一塊胡蘿蔔，放在嘴邊吃得津津有味，悄悄打量着丹佛的眼神中很是滿意。

    “丹佛不愧是氣運之子，我一接近他就覺得身心都平靜下來了。”她在心裏說道，不料立刻聽到了一聲嗤笑。

    一道帶着奶音的童聲用與聲線不符的嘲諷口吻打擊她：“真正的氣運之子還沒隕落呢，與其對個備胎發花癡，不如想想怎麼幫助聯邦那邊的人逮住他。”

    “那麼多專業間諜查了那麼久都沒結果的事，指望我一個弱女子能改變什麼？”簡妮芙忍不住翻了個白眼，這小蟲後可真是又菜又貪。

    “唔。”讀到她心思的小蟲，蟲狠話不多地在她的精神力層上重重捅了一下，把簡妮芙痛得差點叫出聲。

    “怎麼了？忽然又眼淚汪汪了。”丹佛見她好不容易平靜下來5分鐘的情緒，又隱隱出現了崩潰的裂縫，生怕她再哭出來，忙遞過紙巾擔憂地問，言辭真切。

    “沒，就是……”咬緊後槽牙的簡妮芙用紙巾掩面，裝作感動地假哭出聲，“就是覺得有你可真好，嗚嗚嗚。”

    見她輕鬆化解了自己的失誤，以意識形態躲在她腦中的小蟲後愜意地翻了個身，找了個更適合圍觀的角度繼續圍觀。雖然天賦一般，但好歹演技不錯，她可太喜歡看被小美人迷得神魂顛倒的傻小子發花癡了。

    “啊，這都是我，應該做的。”被女生湊過來的身體緊貼，丹佛雙手無措地放下餐具，僵硬地擡起一隻手搭在她肩上，客氣地拍了幾下。

    明明想和偶像劇中的男明星一樣，一把把哭泣的女生抱在懷裏，然後與她深情對視，脫口表白，再順水推舟地輕吻下來……

    可丹佛的身體就像該要維修的生鏽機甲一般，光是做出個拍肩膀安慰朋友的姿勢就用盡力氣了。

    小蟲大口地吸收着從男生身上傳來的羞窘情緒，勒令想要再進一步行動的簡妮芙停下。雖然據說戀愛腦最好啃，可純情大男生初戀情緒的酸甜味兒，她還沒吃夠呢！

    “咔嚓咔嚓”，反正早晚都要被我啃光，吃慢點也沒所謂。(本章完)