第417章:站樁VS打樁
類別:
科幻靈異
作者:
焰火璀璨字數:2414更新時間:24/06/27 08:19:47
“好了,不用比了!”龍老頭直接叫停走了上來,上上下下仔仔細細打量了王耀祖一便,“沒看出來,你這反應速度確實超出常人,耐受力,力量也不錯啊,我還以爲你身子應該被掏空了那。”
“什麼話!”王耀祖眼睛一瞪,“我可是徒手爬的55樓救了你們的,開玩笑,我會被掏空。”
“你平時健身嗎?”龍老頭再次問道。
“呃……做俯臥撐算嗎?”
“噗!”龍威一個沒控制住當場笑噴。
龍老頭楞了一下才明白過來什麼意思,頓時氣的只翻白眼,“嗯,力量底子不錯,行了,行了,去後院。”
無非是走個過場,當然,武館確實有些老式了,沒有那麼專業的檢測工具對人體進行一個檢測,只能動手比劃一下看看。
“耀哥,你好強的力量。”李傑甩着胳膊走了過來,最後那一下肘擊打的他現在胳膊還有些發麻,想來肯定紫了。
“不好意思,主要是那一疼我就控制不住力道了。”
“你身體素質真的很好,好好鍛鍊一下,肯定比我強。”李傑有些羨慕地看了王耀祖一眼,這麼糟蹋身體,還有這種底子,真的是……
王耀祖點點頭沒說話,他開始好奇龍老頭到底準備教他什麼。
後院,到這裏就只剩下王耀祖和龍老頭兩個人,龍威懶得來,李傑是沒經過准許不能過來。
“既然說教你,老頭子我就肯定不會藏着掖着,不過,我得先提醒你,你這個年紀其實已經過了練武的年紀了,即便如何用功,最多開發出你身體本身的底子,想有什麼成就已經不可能了,這一點你要有心理準備,別覺得我老頭子藏私。”龍老頭站在王耀祖面前鄭重其事地說道。
“哦,爲什麼這麼說?”
“練武要從小打基礎,那時候人體還在成長,針對性的鍛鍊再輔以藥物輔助,可以增加底蘊,現在,你早就定型了,明白嗎?”
“成,我也沒想太多,主要是強身健體。”王耀祖不在意地點點頭。
“但凡練武,都要站樁,詠春有二字鉗羊馬,八極有兩儀樁,我先從樁功教你。”龍老頭開始擺出一個姿勢後說道:“兩儀樁又分動樁和靜樁,初學者都要練靜樁,但凡練武都要講究一個下盤穩健,力從地起,這一點跟別國流派大不相同,像是拳擊,他們一身功夫都在上肢,在兩條胳膊上,腳步倒是靈動,但過於虛浮,大家實力懸殊的時候還無所謂,一旦相差不太大的情況下生死相搏,有過於明顯弱點拳擊手死定了。”
龍老頭說的有些多,這在他教導其他徒弟的時候是堅決不會發生的,動作要領一說,剩下的就是自己練,可現在面對王耀祖,他就要說清楚,別讓人以爲傳統武術不行。
一邊說,龍老頭一邊演示,一邊講解動作要領,“所謂靜樁功,不是真的站在那裏不動,不動的只是雙腳,小腿,大腿一直到腰部都是有一個特定的動作要領的,更重要的是配合的呼吸法,沒有這套呼吸法,即便樁功被偷學了去,也練不出真東西。”
龍老頭講解完畢後,開始讓王耀祖站,他則在一旁手把手的一個動作一個動作的糾正,“不錯,就這樣,這套動作要熟練到骨子裏,要做到即使無意識也能靠着肌肉記憶做出來。”
老頭也不是一點不接受新知識,他現在的講解已經跟當初教龍威的時候區別很大了。
“呼吸法你不用急,先把這套動作練標準了,不然,兩個同時練會分心二用,造成全都不精確的狀態,輕則岔氣,重則損傷內腹。”
“怎麼才算合格?”王耀祖忽然問道。
“起碼你能一次性站半小時之後再說吧,不要好高騖遠。”龍老頭嘴角扯了扯,普通人第一次,能站兩分鍾都算身體條件好的了,年輕人都這樣,“你現在都算記住了,先練着,無比要精準。”
說寶,龍老頭走到一邊坐着去了,他倒想看看王耀祖能堅持多久,練武這玩意之所以越來越不受人待見,最大的原因就是枯燥,現在的年輕人,你讓他練練散打的把式,健健身還可以,你讓他站在原地保持一個連貫動作半小時,幾天下來人就練跑了。
現在武館已經不要求普通學員站樁了……
咦?龍老頭剛剛想事情有些出神,這會猛一擡頭看着王耀祖還在哪裏站着樁,心頭咯噔一下,擡頭看了看錶,這特麼快十分鐘了吧?
普通人第一次練能堅持十分鐘?
這根本不可能!
龍老頭一下從地上躥起來,三步兩步來到王耀祖身邊。
走進了一看,一身衣服已經溼透了,王耀祖滿臉都是汗水正順着臉頰在不停流淌,滴滴答答落在地上,再低頭看他雙腿,依舊保持他要求的姿勢,雖不能說跟剛剛一絲不差,但,也算標準,這大大超出龍老頭預料。
莫不是還真是個練武奇才?
龍老頭有些不敢置信。
“喂,能不來騷擾我嗎!”
“哼。”龍老頭後退兩步,“我這是看看你站的標不標準了,繼續堅持啊,就是個站着罷了,誰一天不站着,普通人一次都能站二十多分鍾!”
“真的假的啊,我可不信!”王耀祖翻了個白眼,二十分鍾?
“當然是真的,我還能撒謊還是咋地,我告訴你,老頭子我六歲就能站半小時了,看你這汗流浹背的樣子,你還是虛!”龍老頭一口咬定。
“李傑站過沒,第一次站了多久。”王耀祖雙腿已經徹底麻了,不得不說話分散一下自己的注意力。
十五分鍾還是多久,龍老頭回想了一下,“李傑,人家第一次就站了一小時,他可是有底子的。”
“行吧,我再堅持,堅持。”王耀祖閉上眼睛開始深呼吸起來。
見狀,龍老頭擡手擦了擦汗,隨即手臂一僵,壞了,特麼的李傑以後就不在龍家了,要跟這小子走了,這特麼一問不就露餡了麼……
不行,老頭子我一世英名,必須要先通知下李傑這小子。
想到這裏老頭轉身就走,聽到腳步聲,王耀祖擡頭看了一下腳步匆匆的龍老頭有些納悶,幹什麼這是,神神叨叨的。
不過,這樁功有點東西啊,比打樁累多了……
外號人肉打樁機的自己能打樁兩小時不帶停歇的,這個特麼二十分鍾腿就軟了。
(PS:事實上,這一點在世界大戰中的表現特別明顯,康納麥格雷戈VS梅威瑟,一場涉及十億美金世紀大戰中,MMA八角籠王者嘴炮康納麥格雷戈只經過一段時間的拳擊訓練,便要挑戰世界超級拳王之一,世界上最具天賦的職業拳擊手,全程採用拳擊規則,帶拳擊手套而不是無指拳套,不準使用擒拿,不準使用肘擊,不準使用膝擊,不準使用掃腿,不準使用柔術等地面技,所有規則全部用來限制康納麥格雷戈的情況下,視頻中能清晰感覺得到康納無數次想踢腿,前六回合康納麥格雷戈依舊全面壓制梅威瑟,直到六回合以後體力不支,第十回合才被KO,雖然梅威瑟勝利了,但絕大多數人都認爲,若是上了八角籠,梅威瑟一個回合就會被當場打死,喜歡的朋友可以看看視頻,那拳頭,真特麼快啊。)