第15章 特殊的鍛鍊方法

    馮寶寶一臉無辜地看着周杰，好奇地問：“他這是咋了？”

    周杰卻依舊淡定自若，他輕輕一笑，回答道：“小家夥嘛，火力壯，噴點血，正常現象。”

    馮寶寶聽了，似懂非懂地點了點頭，隨後好奇地追問：“哎，小周，那個‘廉恥’到底是個啥玩意兒？”

    周杰摸着下巴，沉思片刻後回答：“嗯，跟‘羞恥’差不多意思吧。”

    “哦，‘羞恥’我懂，徐三徐四也老提這詞兒，說我得注意形象，下次我可得記住了。”

    馮寶寶一拍腦門，似乎有所領悟，轉身朝衛生間走去。

    走了幾步，她回頭看了周杰一眼，“一起來不？”

    “咳咳，我就不摻和了。”周杰連忙擺手。

    馮寶寶“嗯”了一聲，衛生間門“砰”地一聲關上，留下周杰在外頭愣神。

    心裏暗忖：這馮寶寶，外表上倒是有模有樣，可論起行爲舉止，真是......

    女性的魅力在她身上愣是沒看出來。

    這時，張楚嵐拿着紙巾捂着鼻子過來，瞥見衛生間沒了人影，便開口問道：“傑哥，那小妖女呢？”

    “小妖女？”周杰斜了他一眼，“你就不怕她出來給你點顏色看看？”

    張楚嵐揮揮手，一臉的不在乎：“哼，我才不怕呢。”

    沒過多久，馮寶寶沐浴完畢，穿着清涼的短背心和褲衩，大大咧咧地從衛生間出來。

    那短背心下的涌起，褲衩緊繃凸顯出修長的大腿，張楚嵐看得眼睛都直了，嘴裏的“運炁”硬是中斷。

    “這……簡直是有辱斯文！”張楚嵐剛一出聲，鼻血就噴涌而出。

    “噗——”周杰在一旁笑而不語。

    張楚嵐一邊用紙堵着鼻孔，一邊奪門而出，他經過馮寶寶身邊時，甚至連眼睛都沒睜開。

    馮寶寶眨巴着她那無辜的大眼睛，一臉迷惑地扭頭問周傑：“小周，這‘有辱斯文’是個啥玩意兒？是不是跟我的新短褲似的，讓人眼前一亮？”

    她輕輕拍了拍大腿，那動作不知是有意還是無意，帶着一股子撩人的味道。

    周杰乾咳了兩聲，儘量不去盯着馮寶寶那過於涼快的裝扮，尷尬地解釋：“嗯，大概就是說你這身打扮，讓人看了覺得有點不穩重吧。”

    “唉，你們真是的，大熱天的，穿得涼快點有什麼不好？”馮寶寶不以爲然地聳了聳肩，胸脯隨着動作輕輕顫動，彷彿在無聲地抗議。

    張楚嵐回來時，仍舊盡量避免目光與馮寶寶的短褲衩相遇，這讓馮寶寶頗感困惑。

    她邁着輕盈的步子走到張楚嵐面前，雙手叉腰，下巴輕輕一揚，問道：“你這是怎麼了哦？我臉上長花了不成，看得你都不敢正眼瞧？”

    張楚嵐小心翼翼地偷瞥了一眼，只見馮寶寶的短褲衩邊緣透出一抹白皙肌膚，他趕緊收回目光，心中默唸：“穩住，張楚嵐，穩住！”

    “你瞧你，穿成這樣子在咱這兒晃盪，你這讓我怎麼專心。”張楚嵐仰頭抱怨，一邊忙不迭地擦拭鼻尖。

    馮寶寶眨巴着無辜的眼眸，一手在屁股上輕輕撓了撓，似乎對張楚嵐的窘態感到有趣。

    “哦，懂了懂了，我這就去換，這鬼地方沒冷氣，熱得要命。”她輕巧地站起，不到一會兒就換上了那身清涼的短褲短袖。

    “這樣總行了吧？”她邊說邊扭了扭腰肢，肌膚在陽光下顯得格外誘人。

    “還、還好。”張楚嵐喉嚨滾動，努力把視線從她的大白腿上移開，鼻血卻又不爭氣地流了出來。

    插曲過後，他們準備開始特訓。

    周杰在一旁找了張椅子，優哉遊哉地刷着資訊，偶爾擡頭看一眼那邊的熱鬧。

    突然，一聲“你的炁走偏了”傳來，他斜眼一瞥，只見張楚嵐被馮寶寶一腳踢得險些摔倒。

    “你怎麼判斷出來的？”張楚嵐揉着屁股，好奇問道。

    “不是一次兩次了，你的炁總愛往下跑。”馮寶寶眉頭微蹙，似乎真在思考這問題。

    “那我可不能背這黑鍋，都怪你在我面前走來走去的，這不是考驗我的定力嗎？”

    馮寶寶不服氣地一瞥，“那小周怎麼就沒炁走偏？看來問題還是在你身上。”

    周杰一聽，不禁翻了個白眼，：“你們練好自己的就行，別把我扯進去。”

    說完，他又不緊不慢地低頭玩起了手機，彷彿那兩人不存在似的。

    突然，手機屏幕亮了起來，一條信息滑過：“昨晚的菜...還有嗎？味道怎麼樣？”

    周杰瞥了一眼，心中不禁疑惑，這夏禾又搞什麼飛機？但他只是輕輕皺了皺眉，選擇繼續沉默。

    時間如流水般悄然流逝，周杰手指在屏幕上滑來滑去，而張楚嵐的上午特訓也在磕磕絆絆中結束了。

    他那行炁路線，唉，總是不自覺地往下跑，讓馮寶寶的老農功顯得有點尷尬。

    中午，三人去了家號稱“正宗”的蘭州拉面館，填飽肚子後，稍作休息，便迎來了下午的特訓。

    張楚嵐一邊打了個飽嗝，一邊好奇地問：“傑哥，下午咱們練點啥？”

    周杰摸了摸下巴，斜眼看了看張楚嵐，然後把他中午苦思冥想出來的訓練計劃娓娓道來。

    “來吧，小夥子，先來個俯臥撐一百下，仰臥起坐也來一百，深蹲同樣，最後再用十千米長跑熱熱身。”周杰說得輕巧，張楚嵐卻聽得眼珠子差點兒沒掉下來。

    “啥？我沒聽錯吧？”張楚嵐嘴角抽搐，心想這周杰是不是在開玩笑。

    “怎麼，不信這套？告訴你，我當年就是靠這個起家的，堅持下來，保你一聲不吭。”周杰拍拍胸脯，對自己的訓練計劃信心滿滿。

    張楚嵐猶豫了一下，心想死馬當活馬醫，試試也無妨。

    他開始做起深蹲，一開始還挺輕鬆，動作利索得很。

    但沒過多久，他的腿肚子開始打顫，大腿肌肉像是被針扎了似的。

    周杰在一旁痛心，感嘆道：“現在的年輕人啊，一個個亞健康，得多鍛鍊鍛鍊。”

    馮寶寶則在旁邊悠哉哉地舔着冰棍，一雙明亮的眼睛好奇地看着張楚嵐，看着張楚嵐那副狼狽樣，似乎心情格外愉快。